Uma relação que faz mal para ambos os cônjuges ou onde um dos parceiros abusa do outro, seja psicológica, física, financeira ou emocionalmente, é um relacionamento abuviso!
Acabar com a dependência emocional é também transferir a necessidade de atenção e de carinho para si mesmo.
Em vez de escolher alguém para ser o seu porto seguro, você deveria ser o seu porto seguro!
Para chegar a esse ponto, muitas reflexões sobre vivências, emoções e crenças são necessárias
Você precisa identificar como são os seus pensamentos a respeito de si: você está desenvolvendo seu lado pessoal? Como está seu autoconhecimento?
1️⃣ Perceba o comportamento abusivo: esse conceito é muito importante: envolve algum tipo de abuso – seja ele físico, emocional ou psicológico. Não é somente a agressão física!
Muitas mulheres permanecem anos em relacionamentos abusivos, acreditando que uma hora vai passar, mas na verdade o parceiro sempre se mantém da mesma forma
Muitas mulheres são abusivas também!
2️⃣ Procure ajuda: de outras pessoas para ter um suporte e conseguir sair dessa e se reerguer – pode ser psicólogo ou terapeuta – você precisa de um mentor.
3️⃣tenha cautela: pessoas manipuladoras, controladoras e agressivas podem se tornar ainda mais agressivas ao saber que você quer deixar essa relação. Prepare suas ações antes desse momento
4️⃣Invista em você: estude sobre desenvolvimento pessoal e relacionamentos para que você não cometa os mesmos erros.
5️⃣Termine o relacionamento: Esse é talvez o passo mais difícil e o mais libertador.
Você não precisa esperar não sentir mais nada
para terminar. Você precisará ter coragem pra fazer o que tem que ser feito.
Através dessa dinâmica, talvez fique mais possível terminar esse relacionamento.
Particularmente, acho muito plausível que você anote em uma folha em branco todos os abusos e coisas inaceitáveis que você já tolerou. Ísis clarificará as suas ideias!
Sugiro fortemente também frequentar um ambiente religioso: isso traz uma paz interior é um equilíbrio na tomada de decisões.
Você já passou ou está passando por uma situação semelhante? COMENTE AQUI EMBAIXO!