Olhar as coisas objetivamente é o primeiro passo para você conseguir deixar um narcisista.
Comece anotando num diário as brigas passadas, incidentes de manipulação ou abuso narcisista.
Como as brigas começaram e terminaram?
Quando seu parceiro forneceu amor ou compreensão?
Quantas vezes você teve as mesmas brigas e quantas vezes o narcisista prometeu mudar, mas ficou aquém?
Isso permitirá que você veja padrões de manipulação e falha em cumprir as promessas por parte do narcisista.
Você também perceberá que os momentos de curta duração de amor e carinho foram um grande teatro.
Você gostaria de terminar um relacionamento com um Narcisista e não sabe como?
Assista ao vídeo abaixo: